Правда и мифы о диабете

Сахарный диабет затрагивает примерно 8,5% населения планеты. В России зарегистрировано около 4,9 миллионов случаев заболевания. Однако, по мнению экспертов, реальное число людей с диабетом может быть значительно выше, так как многие могут быть не осведомлены о своем состоянии.

Существует множество важной информации о данном недуге. Некоторые утверждения о сахарном диабете являются правдой, а некоторые – мифами. Эти вопросы осветил эксперт в области эндокринологии.

Одним из наиболее распространенных мифов является то, что сахарный диабет возникает лишь у людей с избыточным весом или у пожилых. На самом деле, диабет может развиться у людей любого возраста и с любым индексом массы тела, включая тех, кто ведет активный и здоровый образ жизни.

Другой миф утверждает, что диабет можно вылечить, если просто прекратить потребление сахара. Лечение диабета — это комплексный процесс, который включает в себя правильное питание, физическую активность, контроль уровня сахара в крови и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение.

Важно также знать, что диабет I типа и диабет II типа имеют разные причины и механизмы. Первый тип чаще всего возникает у детей и подростков и связан с автоиммунными процессами, тогда как второй тип чаще связан с инсулинорезистентностью и образом жизни.

В то же время, действительно важно контролировать потребление сахара и углеводов, чтобы поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Однако это не означает, что нельзя есть сладкое вообще – важно находить баланс и следить за общим рационом.

Рекомендуется регулярно проходить медицинское обследование, чтобы выявить возможные нарушения обмена веществ и сахарный диабет на ранних стадиях. Это особенно важно для людей с предрасположенностью к заболеванию, таких как те, кто имеет семейную историю диабета или страдает от избыточного веса.

Если у вас есть сомнения или опасения по поводу своего здоровья, стоит обратиться к врачу-эндокринологу для получения профессиональной консультации и рекомендаций.

Опасность напитков с подсластителями

Сахарный диабет представляет собой болезнь, при которой уровень сахара в крови постоянно повышен. Основные виды заболевания включают:

• сахарный диабет 1 типа;
• сахарный диабет 2 типа;
• гестационный диабет (появляется во время беременности);
• латентный аутоиммунный диабет;
• диабет, вызванный медикаментами и определёнными химическими веществами;
• другие виды.

Наиболее распространенными являются сахарный диабет 1 и 2 типа.

Различия между типами диабета заключаются в причинах их возникновения.

• Сахарный диабет 2 типа чаще всего наблюдается у людей с избыточным весом, склонных к употреблению большого количества сладкого и жирной пищи. Важно приучать детей к здоровому питанию. Напитки с подсластителями и сладкие жирные десерты крайне нежелательны. Ожирение у детей также увеличивает вероятность развития диабета 2 типа.
• Сахарный диабет 1 типа вызван другими факторами и не связан с диетическими предпочтениями.

Какие болезни и состояния могут привести к диабету?

— Наиболее значительным риском для возникновения сахарного диабета 2 типа является ожирение, особенно абдоминальное. Это определяется как окружность талии: у мужчин – 94 см и больше, у женщин – 80 см и больше.

Существует ряд заболеваний, которые чаще встречаются у людей с диабетом 2 типа. К ним относятся ожирение, гипертензия, нарушения липидного обмена (высокий уровень холестерина), которые объединяются под термином метаболический синдром.

Также повышенный риск сахарного диабета 2 типа наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и у тех, кто имеет близких родственников с данным заболеванием. Женщины, имевшие высокие уровни сахара в крови во время беременности, также попадают в группу риска.

Старение воспринимается как ещё один важный фактор риска: с возрастом вероятность развития диабета увеличивается, даже независимо от увеличения массы тела.

Диабет мог проявляться незаметно

Возвращаясь к ситуации с известной личностью, у которой возникли серьезные проблемы со здоровьем: перед смертью она обратилась к врачам с незаживающей мозолью на большом пальце ноги. У неё был диагностирован диабет, и диагноз был установлен менее полгода назад.

Можно ли было так запустить здоровье в такой короткий срок?

— Безусловно, важно ознакомиться с медицинской историей, чтобы понять, что произошло. Сахарный диабет 2 типа может длительное время протекать бессимптомно, и зачастую его серьезные осложнения диагностируются одновременно с самим заболеванием. Но это не значит, что он возник только недавно, он мог развиваться в течение 3, 5 или даже 10 лет.

К сожалению, появление язв в области стопы при сахарном диабете является серьезным риском, стагнация в лечении может привести к тяжелым последствиям.

Как диабет влияет на вес?

— Снижение веса за счет здорового питания, физической активности и медикаментозного лечения (под контролем врача!) может значительно улучшить состояние при сахарном диабете 2 типа. Проведение бариатрической операции может привести к ремиссии заболевания, что означает исчезновение необходимости в инсулине и других сахароснижающих препаратах.

Существуют ли ограничения на косметические процедуры при диабете?

— Это зависит от индивидуальных показателей: уровня сахара в крови, наличия осложнений и сопутствующих заболеваний. Операции всегда сопряжены с риском, что нежелательно при диабете. Если есть какие-то сомнения, лучше проконсультироваться с опытным эндокринологом.

С сахарным диабетом можно жить долго

Люди, страдающие от диабета, должны регулярно посещать врачей, обсуждать цели лечения, следить за уровнем сахара в крови, гликированным гемоглобином, уровнями липидов и артериального давления. Важно принимать все назначенные лекарства и следовать рекомендациям по питанию и физической активности. Необходимо контролировать уровень сахара, правильно выполнять инъекции инсулина (если назначены) и соблюдать правила ухода за ногами. Обязательно пройти обучение в школе для пациентов с диабетом.

И, самое главное, необходимо сохранять оптимистичный подход к жизни, так как сегодня имеется множество возможностей для того, чтобы люди с сахарным диабетом могли жить долго и счастливо. Главное – знать о них и использовать.