Кожа человека

Вы знали, что кожа является самым большим органом в организме человека? Ее площадь у взрослого колеблется от 1,5 до 2 квадратных метров, а вес может превышать массу печени в три раза. В этой статье мы расскажем о других функциях кожи и о заболеваниях, которые ее могут затрагивать.

Кожа является защитной оболочкой для всего тела, обеспечивая защиту от воздействия внешней среды. Через нее, как через орган чувств, мы ощущаем различные состояния, такие как боль, прикосновение, давление, вибрацию, тепло и холод.

— Прежде всего, кожа служит барьером, который охраняет организм от множества негативных воздействий: злонамеренных микробов, резких температурных изменений и агрессивных химических веществ. Конструкция эпидермиса дает возможность коже сохранять важные компоненты (например, воду) и в то же время препятствовать проникновению вредных веществ, таких как бактерии, вирусы и грибки, — объясняет эксперт в области дерматологии.

Кроме того, кожа активно участвует в синтезе витамина D, который необходим для поддержания иммунитета и укрепления костной структуры.

Что следует знать о человеческой коже

С момента рождения каждый человек имеет определённый тип кожи. С возрастом работа сальных желёз может меняться, что в свою очередь может повлиять на тип кожи.

Площадь кожи	в среднем составляет 1,5-2 кв.м., в зависимости от возраста, роста и веса
Толщина	варьируется от 0,4 до 5 мм без учета подкожно-жировой клетчатки
Слои кожи	состоят из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы
Цвет кожи	зависит от трех компонентов: меланина, гемоглобина и каротина. • Меланин придает коже более тёмный оттенок. Чем больше меланина, тем темнее кожа. • Гемоглобин отвечает за красноватый цвет. • Каротин придаёт желтый оттенок. Существуют 16 возможных комбинаций оттенков кожи.
Типы кожи	определяют пять типов: нормальная, чувствительная, жирная, сухая и комбинированная. Также выделяют 6 фототипов кожи: от очень светлой (I-II тип) до очень темной (VI тип)
Вес кожи	вместе с подкожно-жировой клетчаткой составляет примерно 16-17% от общей массы тела

Как выглядит человеческая кожа

При создании микроскопического снимка кожа может напоминать марсианскую поверхность с её возвышениями и кратерами. Это зрелище действительно завораживает и вызывает интерес.

Структура кожи человека

Кожа состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы.

Эпидермис — это самый верхний и тонкий слой кожи, состоящий из клеток кератиноцитов, которые выделяют липиды. Его толщина составляет всего 0,05-0,1 мм. Эпидермис производит меланин, отвечающий за цвет кожи и реагирующий на ультрафиолет.

Толщина жирового слоя кожи зависит от многих факторов: возраста, питания, генетики и гормонального фона, а также уровня физической активности. В подкожно-жировой клетчатке находятся нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды, а также потовые и сальные железы. Здесь также начинаются волосяные фолликулы.

Функции кожи человека

Кожа играет важную роль в функционировании всех систем и органов организма. На её поверхности обитают разнообразные микробы, как полезные, так и патогенные. Также она участвует в терморегуляции, предотвращая перегрев и переохлаждение организма. Рассмотрим подробнее несколько ключевых функций кожи:

• Защитная функция — одна из самых важнейших. Механическую защиту от внешних воздействий обеспечивает роговой слой (в области ладоней и подошв), а также эластичность соединительных тканей и свойства подкожной клетчатки. Это позволяет коже выдерживать механические воздействия, такие как давление, ушибы и разрывы. Кожа предотвращает попадание патогенных микроорганизмов, включая вирусы, бактерии и грибы.
• Дыхательная функция отвечает за способность кожи проводить газообмен с окружающей средой. Через неповрежденную поверхность кожи благодаря механизмам дыхания происходит до 1% обмена газов. В условиях повышенной температуры и во время физической активности эта функция усиливается.
• Всасывательная (абсорбционная) функция является сложной и до конца не изученной в медицине. Она усиливается при использовании согревающих компрессов, теплых водных процедур и при применении различных мазей и кремов.
• Выделительная функция осуществляется за счет работы потовых и сальных желез. В норме в сутки выделяется от 700 до 1300 мл пота. Объем выделяемых веществ может меняться в зависимости от пола, возраста и региона. С потом и кожным салом также уходят продукты обмена веществ, их интенсивность может возрастать при нарушении функций почек и печени.
• Пигментообразующая функция заключается в создании пигмента меланина, который определяет естественный цвет кожи. Кроме него в коже откладываются гемосидерин и трихосидерин, которые встречаются у людей с рыжими волосами. Изменения в пигментации кожи часто связаны с естественными процессами старения.

Заболевания кожи человека

Кожные болезни составляют значительную группу заболеваний, поражающих различные слои кожи. Чаще всего они затрагивают внешний слой — эпидермис, реже — средний слой, дерму.

Здоровье кожи во многом зависит от общего состояния организма, условий окружающей среды, функционирования пищеварительной системы, полноценного питания, а также соблюдения норм гигиены.

Акне

Акне — это сложное заболевание, которое возникает по множеству причин, среди которых основная — патологическое увеличение секреции кожного сала и рост количества кератиноцитов. Это приводит к забиванию пор и запуску воспалительных процессов. Акне чаще всего возникает на коже лица, головы, груди, руках и спине.

Причины возникновения акне:

• наследственное предрасположение к повышенному уровню андрогенов;
• чрезмерная чувствительность сальных желез к тестостерону;
• появление инфекции, вызванной бактериями Propionibacterium acnes.

Демодекоз

Демодекоз — это кожное заболевание, вызванное паразитом — клещом рода Demodex. Этот организм размножается в волосяных фолликулах, сальных железах и мейбомиевых железах, затрагивая в основном кожу лица и ушные раковины, однако у некоторых пациентов может проявляться и на груди и спине. Питательной средой для клеща служит кожное сало.

Факторы, способствующие возникновению демодекоза:

• ослабленная иммунная система;
• нарушения обмена веществ;
• разбалансировка микробного состава кожи.

Дерматит

Дерматит представляет собой воспаление кожи, вызванное воздействием различных раздражителей. Это заболевание не передается от человека к человеку и сопровождается зудом, сухостью, шелушением и наличием сыпи. Существует несколько типов дерматита, среди которых аллергический и атопический.

Причины развития дерматита:

• сухость кожи;
• наследственная предрасположенность;
• длительное воздействие химических веществ (очищающих средств, лекарств, растворителей);
• повышенная реакция иммунной системы на аллергенные вещества.

Меланома

Меланома представляет собой злокачественную опухоль, обладающую способностью быстро прогрессировать. Основанием возникновения этого заболевания является ненормальное размножение меланоцитов — клеток кожи, содержащих пигмент. Меланома является одним из видов рака кожи. Без своевременной диагностики и лечения опухоль может привести к серьезным последствиям.

Очаги меланомы могут формироваться на различных участках кожи, включая слизистую желудочно-кишечного тракта, глаза и даже мозг. Наиболее часто встречается меланома кожи на лицевой области, нижних конечностях и туловище.

Факторы, способствующие развитию меланомы:

• солнечные ожоги;
• избыточное UV-облучение;
• наследственность;
• I и II фототип кожи;
• наличие большого количества обычных родинок;
• наличие диспластических невусов;
• состояния иммунодефицита.

Псориаз

Псориаз — это хроническое кожное заболевание, которое проявляется высыпаниями в виде папул и бляшек, покрытых чешуйками. Он часто возникает у людей в возрасте 20-30 лет. Это незаразное состояние, которое может затрагивать кожу, ногти и суставы, часто сопровождается зудом.

Псориаз может значительно повлиять на внешний вид и вызвать психологический дискомфорт.

Факторы, способствующие развитию псориаза:

• наследственная предрасположенность;
• хронические инфекции;
• стрессы;
• определенные медикаменты;
• злоупотребление алкоголем;
• нарушения в эндокринной и иммунной системах.

Методы лечения кожных заболеваний

Лечение различных кожных заболеваний должно быть комплексным и осуществляться под контролем квалифицированного медицинского специалиста. Важно правильно сочетать лекарственные препараты и физические методы (например, фототерапию).

Подбор конкретного метода терапии зависит от ряда факторов:

• характеристика заболевания;
• степень распространенности;
• тяжесть состояния.

Нельзя забывать, что заниматься самолечением крайне не рекомендуется. При первых симптомах нужно обратиться к специалисту, который проведет полноценное обследование и назначит необходимую терапию.

Наружная терапия

На ранних стадиях заболеваний кожи рекомендовано применение мазей, кремов, лосьонов и спреев. Также можно использовать порошки, присыпки и пасты. Такой подход позволяет защитить воспаленные участки кожи и осуществляется индивидуально для каждого пациента.

В зависимости от активного ингредиента могут использоваться кератолитические, антимикробные, антипаразитарные и противозудные средства. Применение этих препаратов должно происходить исключительно по назначению врача.

Системная терапия с местными средствами

При обострениях и хронических формах заболеваний кожи к терапии добавляют гормональные препараты, такие как дексаметазон или преднизолон. На основании результатов обследования могут быть назначены местные кортикостероиды.

В современных условиях медицине начали использовать новые биопрепараты — моноклональные антитела (МАТ), которые эффективны для лечения многих инфекционных, аллергических и аутоиммунных заболеваний.

Аппаратная фототерапия

Методы аппаратной фототерапии усиливают эффективность лекарств и позволяют сократить их прием. К таким методам относится фототерапия.

Аппаратная фототерапия — это одна из основных процедур в дерматологии, заключающаяся в облучении кожи средствами УФ-излучения для достижения терапевтического эффекта. Такие процедуры проводятся в медицинских учреждениях по назначению врача.

Советы по уходу за кожей в домашних условиях

Для сохранения здоровья кожи необходим регулярный уход, включающий очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Этот комплексный подход позволяет:

• удалить загрязнения;
• уменьшить количество высыпаний;
• сузить поры и уменьшить количество черных точек;
• предотвратить преждевременное старение;
• тонизировать кожу.

Специалисты не рекомендуют использовать мыло для умывания лица, поскольку это может сушить кожу.

Рекомендуется раз в неделю очищать кожу скрабом, а также применять увлажняющие и питательные маски 2-3 раза в неделю, чтобы кожа выглядела свежей и ухоженной.

Для тела важно ежедневно принимать душ, использовать очищающие средства, а также скрабы, увлажняющие лосьоны и масла после водных процедур.

Не забывайте защищать кожу от ультрафиолетового излучения, используя солнцезащитные средства.

Ответы на часто задаваемые вопросы

На наиболее распространенные вопросы о здоровье кожи отвечают дерматологи и трихологи.

Как часто обновляется кожа человека?

— Эпидермис обновляется примерно каждые 30-40 дней. Этот процесс быстрее происходит в молодом возрасте и со временем замедляется.

Сколько кожи человек теряет за всю жизнь?

— Это количество может варьироваться в зависимости от площади кожи. В среднем человек теряет около 0.03-0.09 г эпидермиса за час, а за всю жизнь кожа обновляется около 1000 раз. Таким образом, возможно потерять до 15-18 килограммов кожи.

Где находится самая нежная кожа человека?

— Наиболее чувствительные участки кожи расположены на слизистых оболочках, подмышках, губах и внутренней части бедер. Кожа век особенно тонкая, ее толщина составляет всего 0.4-0.5 мм, что примерно 1/3 от толщины кожи на туловище.

Где самая толстая кожа у человека?

— Самая толстая кожа находится на подошвах и отличается прочностью благодаря массивному роговому слою. Ее толщина может достигать 4-5 мм — в 10 раз больше, чем толщина кожи век. Это связано с повышенной трением в данной области.

Какой орган отвечает за состояние кожи?

— Основная роль в состоянии кожи принадлежит эндокринной системе — различные гормоны влияют на цвет и состояние кожи, уровень увлажненности. Состояние кожи также может свидетельствовать о проблемах с различными внутренними органами, такими как поджелудочная железа или желудок.