Дисбактериоз кишечника у взрослых

В кишечнике человека обитает множество видов микроорганизмов, которые исполняют разнообразные полезные функции. Некоторые из них способствуют перевариванию пищи, другие участвуют в синтезе витаминов и усвоении микроэлементов, а трети препятствуют росту болезнетворных бактерий. При сохранении баланса между полезной и патогенной флорой человеческому организму ничего не угрожает.

Тем не менее, могут возникнуть ситуации, когда этот баланс нарушается. Причинами этого могут быть стрессы, кишечные инфекции, неправильное питание, а также длительное и бесконтрольное использование антибиотиков. Состояние, при котором уменьшается количество полезных бактерий и увеличивается количество вредной микрофлоры, называется дисбактериозом.

Определение дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз у взрослых представляет собой состояние, при котором происходит изменение нормального состава кишечной микрофлоры. Обычно дисбактериоз не является независимым заболеванием, а возникает как следствие нарушений в функционировании внутренних органов и систем.

При дисбактериозе снижается уровень защитных функций организма, что может приводить к развитию других заболеваний.

Нормы микрофлоры кишечника

Бифидобактерии	108-1010 на 1 грамм фекалий
Бактероиды	108-1010
Молочнокислые палочки	106-107
Молочнокислый стрептококк	106-107
Энтерококки	105-106

Причины дисбактериоза кишечника у взрослых

Данное состояние может развиться под воздействием различных внешних факторов, среди которых:

• потребление продуктов, богатых красителями, консервантами и другими химическими добавками;
• долгосрочное несбалансированное питание с нехваткой витаминов, минералов и других полезных веществ;
• кишечные инфекции;
• стрессовые ситуации;
• длительное использование медикаментов (особенно антибиотиков, слабительных и гормональных средств).

Внутренние факторы, способствующие дисбактериозу, могут включать хронические заболевания и различные патологические состояния:

• воспалительные болезни желудка и кишечника (гастрит, панкреатит);
• эндокринные нарушения;
• метаболические расстройства (например, сахарный диабет);
• иммунные нарушения;
• онкологические заболевания.

Дисбактериоз может возникнуть даже у совершенно здорового человека, к примеру, из-за частых стрессов, изменений климата или изменений в диете.

Симптоматика дисбактериоза кишечника у взрослых

Проявления дисбактериоза могут напоминать симптомы различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, что затрудняет диагностику. Наиболее часто встречающиеся симптомы включают:

• жидкий стул с неприятным запахом;
• запоры;
• вздутие живота;
• боль в области пупка или внизу живота;
• снижение аппетита, отрыжка, тошнота;
• ухудшение общего состояния (усталость, слабость, бессонница).

Если у вас наблюдаются подобные симптомы, не стоит заниматься самолечением. Рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для получения диагноза и назначения лечения.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

Коррекция дисбактериоза подразумевает выявление и устранение первопричины нарушения баланса кишечной микрофлоры. Параллельно с лечением основного заболевания применяются препараты, способствующие возвращению нормального количества полезных бактерий.

Диагностика

Компетентный диагноз может выставить только медицинский специалист. В ходе диагностики помимо сбора жалоб, изучения истории болезни и общего осмотра могут потребоваться лабораторные тесты: общий анализ крови и мочи, бактериологические и биохимические исследования кала, а также ряд других медицинских анализов. Часто используются методы УЗИ и контрастной рентгенографии органов желудочно-кишечного тракта.

Современные подходы к лечению

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых должно фокусироваться не только на устранении симптомов, но и на терапии основного заболевания. Как уже упоминалось, дисбактериоз чаще всего является последствием нарушений в организме. Без устранения первопричины лечение не даст ожиданий. Важным аспектом также является восстановление микрофлоры кишечника.

Медикаменты

Лекарственная терапия направлена на восстановление нормального баланса микрофлоры. Для этого используются средства двух групп: пробиотики и пребиотики.

• Пребиотики создают подходящие условия для роста и размножения полезных микроорганизмов.
• Пробиотики содержат живые лакто- и бифидобактерии, необходимые для нормального функционирования кишечника.

При необходимости могут назначаться противогрибковые и антибактериальные препараты для подавления патогенной микрофлоры.

Симптоматическое лечение может включать средства для устранения диареи и запора.

• Спазмолитики применяются для облегчения болей и снижения спазмов.
• Бактериофаги способствуют торможению роста условно-патогенной микрофлоры.
• Иммуномодуляторы помогают восстановить иммунную защиту.

Кроме того, возможна рекомендация по применению ферментов, энтеросорбентов и витаминов.

Диета

Установление правильного питания играет важную роль в коррекции дисбактериоза. Главная цель — сбалансировать употребление жиров, белков и углеводов.

• Рекомендуется кушать небольшими порциями, чтобы снизить нагрузку на кишечник.
• Следует избегать жирной, жареной и острой пищи.
• Полезно включить в рацион продукты, богатые бифидо- и лактобактериями (например, кисломолочные изделия, квашеная капуста), а также пектин и клетчатку (овощи, фрукты и зелень), и аминокислоты (мясо, рыба).
• Продукты, требующие термической обработки, рекомендуются готовить на пару, варить или запекать.

Профилактика дисбактериоза кишечника у взрослых в домашних условиях

Предотвратить дисбактериоз достаточно легко. Регулярное сбалансированное питание, употребление продуктов с натуральными пробиотиками и отказ от избыточного приема антибиотиков помогут поддерживать нормальный баланс кишечной флоры.

Не забывайте о лечении хронических заболеваний и старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Микрофлора кишечника очень уязвима к внешним воздействиям, а для ее восстановления может потребоваться длительное время. Поэтому при первых симптомах дисбактериоза важно обратиться к врачу для сокращения сроков лечения и предотвращения осложнений.

Популярные вопросы и ответы

Мы собрали несколько распространенных вопросов относительно дисбактериоза и обратились за ответами к медицинскому специалисту.

С чего начинается дисбактериоз?

— Обычно первым признаком дисбактериоза становится жидкий стул. Хотя это состояние может быть также связано с функциональными нарушениями работы кишечника. Если при этом наблюдаются боли и спазмы, появляются примеси слизи, ухудшается общее состояние — это уже признаки дисбактериоза. В таком случае необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Каковы риски дисбактериоза кишечника у взрослых?

— Дисбактериоз не существует отдельно. Он чаще всего проявляется на фоне различных заболеваний или после длительного лечения медикаментами. Оно может усугубить течение многих заболеваний, что представляет собой основную опасность. Кроме того, длительный дисбактериоз может вызвать обезвоживание, нарушения обмена веществ и сбои в работе органов. Иммунная система также страдает, что увеличивает подверженность инфекциям и аллергиям.

Как изменяется стул при дисбактериозе?

— В легкой форме дисбактериоза стул становится жидким. С ухудшением состояния могут появляться примеси слизи и неприятный запах. У пожилых людей, из-за нарушения моторики кишечника, могут наблюдаться запоры.

Как долго может продолжаться дисбактериоз?

— Симптомы дисбактериоза обычно проходят быстро. Но восстановление микрофлоры требует больше времени. В среднем, на восстановление нормального баланса микрофлоры уходит около двух месяцев, при условии своевременного обращения к специалисту и соблюдения назначенного лечения и диеты.