Косточка на большом пальце ноги

Выпирающая косточка на большом пальце ноги создает неудобства при ходьбе и вызывает постоянные болезненные ощущения. Данное нарушение чаще наблюдается у женщин, но иногда возникает и у мужчин. В этой статье мы рассмотрим причины появления таких «шишек», методы их лечения и профилактики.

Определение костной выпуклости

Косточка на большом пальце ноги, научно известная как вальгусная деформация, возникает из-за искривления пальца в сторону других, что создает угол с первой плюсневой костью. Выпуклость, которую мы воспринимаем, на самом деле не является новообразованием, а лишь визуальным эффектом.

Если не обратить внимание на возникшую проблему на ранней стадии, со временем ситуация будет только ухудшаться, а выпуклость станет более заметной. Это не только выглядит неэстетично, но и осложняет выбор обуви, вызывая дискомфорт.

На начальном этапе заболевания в области основания пальца могут появляться покраснение и отек. Эти проявления не исчезают сами по себе, и на этом этапе необходимо обратиться за медицинской помощью. Если игнорировать проблему, со временем начинают проявляться ноющие боли, которые могут беспокоить не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя.

Информация о костной выпуклости

Причины	наследственная предрасположенность, узкая обувь на каблуке, плоскостопие
Симптомы	отклонение пальца наружу, выпуклость у его основания, покраснение, отек, болевые ощущения при ходьбе
Лечение	ортопедические методы, физиотерапия, медикаментозное лечение, хирургия
Профилактика	удобная обувь, использование ортопедических стелек

Причины появления костной выпуклости на большом пальце ноги

Косточка на большом пальце ноги не является новообразованием, а результатом поперечного плоскостопия. Часто это состояние возникает совместно с продольным плоскостопием. Одним из последствий является изменение угла первой плюсневой кости, которая для окружающих выглядит как шишка.

Поперечное плоскостопие может возникнуть по таким факторам:

• наследственная предрасположенность;
• ношение неправильной обуви;
• интенсивные физические нагрузки, например, занятия балетом.

У детей до трех лет наблюдается плосковальгусная установка стопы. С возрастом, например, в 5-7 лет, стопа начинает принимать свою арочную форму. К 12-18 годам, в период полового созревания, стопа уже формируется окончательно. Сводчатая структура стопы поддерживается сбалансированной работой всей костно-мышечной системы. Очень важно, чтобы врачи вовремя выявляли плоскостопие и принимали меры. Чем раньше это произойдет, тем лучше будет исход.

Методы лечения костной выпуклости на большом пальце ноги

Иногда косточки на ногах могут стать следствием других заболеваний, таких как артрит или подагра. Именно поэтому важно не затягивать с обращением к врачу при первых признаках деформации, чтобы не упустить время на эффективное лечение. Промедление может привести к усилению болевых ощущений, деформации других пальцев и всей стопы.

Чаще всего, для уменьшения боли и воспаления, назначаются противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры и специальные упражнения. Также в лечении применяются ортопедические стельки, которые помогают облегчить симптомы.

Хирургическое вмешательство назначается в запущенных ситуациях или если немедикаментозные методы не принесли желаемых результатов.

Перед операцией специалист проводит осмотр стопы, делает рентгеновские снимки, измеряет угол отклонения костей и определяет степень деформации. На основании полученных данных выбирается метод хирургического вмешательства:

• При легкой деформации удаляется нарост, выполняется пластика сухожилий и связок около сустава.
• При средней деформации удаляется нарост, кость возвращается в правильное положение, проводятся пластические операции связок и сухожилий.
• В случае тяжелой деформации выполняется радикальное вмешательство: удаляются наросты и часть кости, кость восстанавливается и фиксируется металлическими конструкциями, также проводится пластика связок и сухожилий.

Операция обычно проводится на одной стопе, вторую рекомендуется оперировать через 4-6 месяцев. После вмешательства на ногу накладывается повязка, и в течение 3-6 недель пациенту подбирается специальная обувь. Физическую активность ограничивают в течение 8-12 недель.

Диагностические мероприятия

Лечение костной выпуклости на больших пальцах ноги начинается с визита к специалисту-ортопеду. Врач проводит визуальный осмотр и организует рентгенографию в трех проекциях, а затем выполняет плантографию.

На основании полученных данных проводится дифференциальная диагностика с заболеваниями, такими как артрит, остеопороз и подагра, после чего назначается лечение.

Современные подходы к лечению

В качестве дополнительных методов лечения выпирающей косточки используются:

• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• лекции физической культуры;
• аппаратное вытяжение.

Существуют также мини-инвазивные операции, проводимые через небольшие проколы. Во время вмешательства удаляют косточку и фиксируют фалангу пальца в правильной позиции.

После хирургического лечения необходимо выбрать удобную обувь с поддержкой и ортопедическими стельками для предотвращения повторного возникновения проблемы.

Профилактика костной выпуклости на большом пальце ноги в домашних условиях

Как уже упоминалось, проблема выпирающих косточек чаще всего затрагивает женщин, так как они предпочитают обувь на высоком каблуке и могут придерживаться диет, что негативно сказывается на здоровье ног.

Важно уделять внимание выбору обуви: предпочтение стоит отдавать более широким моделям, чтобы они не давили на пальцы. Ортопеды рекомендуют изделия из мягкой натуральной кожи. Также при высоких физических нагрузках полезно использовать ортопедические стельки.

Не забывайте, что активное движение очень важно — занимайтесь спортивной ходьбой, полезно гулять по песку или мелкой гальке.

Часто задаваемые вопросы и ответы

На наиболее распространенные вопросы читателей о лечении и последствиях деформации стопы отвечает врач-ортопед.

К каким последствиям может привести запоздалое лечение деформации стопы?

Сводчатая структура стопы формируется благодаря взаимодействию костей и мышц, что создает арочную систему, обеспечивающую амортизацию при соприкосновении с поверхностью. Чем лучше эта функция, тем меньше нагрузки передаются на верхние отделы опорно-двигательного аппарата.

Если стопа не выполняет свою амортизационную функцию, все нагрузки начинают ложиться на другие суставы — голеностопный, коленный, тазобедренный, позвоночник, и даже шейный отдел.

Существуют ли результаты от применения народных методов? Стоит ли на это тратить время?

– Примочки и растения не приносят ощутимой пользы. Главный акцент должен быть сделан на правильный выбор обуви, выполнение специальных упражнений и лечебной физкультуры, а также на сбалансированное питание и контроль массы тела.