Причины изжоги у взрослых

Жжение в области груди или горла может произойти у любого человека после еды или приема медикаментов. В некоторых случаях организм может отреагировать изжогой даже на те продукты или лекарства, которые ранее не вызывали такого дискомфорта.

Известный психолог утверждала, что появление изжоги связано с внутренними страхами человека. Хотя психосоматика действительно имеет значение в некоторых случаях, на самом деле причин изжоги гораздо больше. Давайте разберемся с ними подробнее.

Что представляет собой изжога

Изжога – это ощущение жжения в области груди или горла. Часто это состояние сопровождается отрыжкой и неприятным кислым или горьким вкусом во рту, иногда тошнотой и метеоризмом.

Важно понимать, что изжога не является самостоятельным заболеванием. Это лишь симптом, который может сигнализировать о различных проблемах с желудочно-кишечным трактом, а также быть следствием неправильного питания, стресса и других факторов.

Наиболее распространенной причиной изжоги является кислотный рефлюкс – обратное движение кислоты из желудка в пищевод, что происходит из-за недостаточной герметичности сфинктера, отделяющего пищевод и желудок.

Полезные сведения об изжоге

Причины изжоги	• прием определенных продуктов или медикаментов; • переедание; • патологии ЖКТ; • беременность; • физические нагрузки; • стрессовые ситуации
Зависимость от положения тела	в положении лежа вероятность изжоги возрастает
Связь с приемами пищи	может проявляться как после еды, так и независимо от нее

Симптоматика изжоги

Изжога – это не только жжение в груди или горле. Ей могут сопутствовать и другие неприятные проявления:

• горький или кислый вкус во рту;
• дисфагия (ощущение застревания пищи в области груди или горла);
• отрыжка (воздушная, кислой или горькой жидкостью);
• чувство переполненности желудка;
• боль, отдающая в шею или подреберье, при наклонах вперед или в положении лежа;
• тошнота;
• вздутие живота;
• кашель и охриплость голоса (из-за раздражения кашлевых рецепторов желудочным соком).

Если повторение неприятных симптомов становится регулярным, сопровождается потерей аппетита и веса, нарушением сна, затруднениями при глотании, сильными болями в животе или наличием крови в стуле, рвоте – необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Основные причины изжоги у взрослых

Изжога у взрослых нередко не связана с заболеваниями органов ЖКТ. Она может возникать из-за различных факторов, таких как рацион питания, образ жизни и привычки. Какие же причины чаще всего приводят к изжоге?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ классифицируется как хроническое заболевание, возникающее из-за нарушения моторики желудочно-кишечного тракта, которое проявляется в забросе содержимого желудка в пищевод и двенадцатиперстную кишку. Изжога является одним из основных симптомов данной патологии.

Нарушение моторики связано с ослаблением сфинктера на уровне входа в желудок. В норме это мышечное кольцо расслабляется для прохода пищи и затем плотно закрывается, чтобы предотвратить обратное движение содержимого.

При недостаточной герметичности этого клапана кислота из желудка попадает в пищевод, раздражая его слизистую, что и вызывает изжогу, сопровождающуюся кислой отрыжкой и дискомфортом за грудиной.

Гастрит

Гастрит представляет собой воспаление слизистой желудка, сопровождающееся изменениями в секреции соляной кислоты. При повышенной кислотности ее вырабатывается больше, чем необходимо. Поэтому изжога часто является признаком гастрита с повышенной кислотностью. Обычно она сопровождается сильными болями под ложечкой спустя 15-20 минут после еды, а также кислыми отрыжками и запорами.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Это состояние, при котором небольшой участок желудка или нижней части пищевода проходит через диафрагму из брюшной полости в грудную. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы часто встречается у пожилых людей с заболеваниями ЖКТ.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Изжога может возникать и при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Уничтожение слизистой оболочки препятствует нормальному сокращению желудка, что вызывает задержку пищи, повышая внутрижелудочное давление.

Изжога в данном случае сопровождается болями в животе после приема пищи, вздутием и отрыжкой.

Несбалансированное питание

Изжога может быть вызвана чрезмерным употреблением кислых, острых, жирных блюд, которые способствуют избыточному образованию кислоты. Также существуют определенные продукты, которые могут провоцировать изжогу, если их употреблять в больших количествах. Среди них находятся такие полезные продукты, как цитрусовые, помидоры (включая кетчуп, томатный суп), лук, сыр, шоколад, кофе, свежевыпеченный хлеб, мята, газированные напитки.

Кроме того, увеличение частоты изжоги предопределяется перееданием, нерегулярным питанием и поспешным приемом пищи.

Прием медикаментов

Влияние изжоги может оказать и прием определенных лекарств, включая препараты при астме, сердечных заболеваниях, гипертонии, аллергии, седативные средства, спазмолитики, противозачаточные таблетки, нестероидные противовоспалительные препараты и ацетилсалициловая кислота. Если изжога возникает на фоне приема определенных медикаментов, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом для корректировки терапии.

Беременность

Токсикоз и другие симптомы во время беременности часто сопровождаются изжогой. Растущий плод и увеличенная матка оказывают давление на желудок, смещая его. Прогестерон (гормон беременности) расслабляет все мышцы, включая сфинктер. В результате клапан может не完全 закрываться, позволяя желудочному содержимому попадать в пищевод, тем самым вызывая изжогу.

Избыточный вес

Люди с избыточной массой тела, особенно с большим объемом живота, подвержены повышенному внутрибрюшному давлению. Это способствует открытию клапана и забросу кислого содержимого в пищевод.

Вредные привычки

Употребление алкоголя и курение снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера, что может приводить к изжоге при злоупотреблении. Кофеиносодержащие напитки, включая не только кофе, но и черный чай и кока-колу, также способны спровоцировать это состояние.

Физическое перенапряжение

При интенсивных физических нагрузках (особенно после еды) или подъеме тяжестей повышается давление в брюшной полости, что может привести к обратному забросу желудочного сока в пищевод. Эффект может усиливаться, если человек носит слишком тесную одежду, чем ограничивает мышцы и снижает их способность плотно закрывать нижний клапан.

Дополнительные факторы риска изжоги

• У некоторых людей стрессы могут провоцировать изжогу.
• Изжога может возникать и у тех, кто перенес операцию по удалению части желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при таких состояниях как ахилия и ахлоргидрия (при отсутствии соляной кислоты и пепсина в желудке, и попадании в пищевод других кислот, образующихся при ферментации пищи).
• У пожилых людей недостаток физической активности также может приводить к развитию изжоги, поскольку слабые мышцы, включая сфинктер, не могут выполнять свои функции.
• Изжога может наблюдаться и при холецистите, желчнокаменной болезни, а также при нейромышечных заболеваниях, снижающих рефлекторные сокращения желудка и пищевода.
• Существует такое понятие как «функциональная изжога», механизм которой еще не изучен. Основными причинами обычно называются висцеральная чувствительность пищевода и нарушения восприятия сигналов, поступающих от пищевода в центральную нервную систему.

Рекомендации по облегчению изжоги в домашних условиях

– В случае приступа изжоги стоит попробовать пить обычную воду. Порой несколько глотков воды могут помочь уменьшить дискомфорт, особенно если изжога появилась в результате переедания или физической активности после еды. Минеральная щелочная вода может также оказать положительное влияние на работу желудка и помочь при изжоге. Однако в случае наличия гастрита или других заболеваний ЖКТ лучше всего проконсультироваться с гастроэнтерологом для выбора подходящей минеральной воды.

Помимо этого, снять симптомы изжоги может помочь чай из калины или ромашки, а также отвар из свежей мяты. Важно помнить, что натуральные компоненты могут вызвать аллергическую реакцию.

Не рекомендуется использовать для устранения изжоги питьевую соду, так как это может привести к «кислотному рикошету». Повышение кислотности желудочного сока после временного облегчения зачастую вызывает газообразование, отрыжку и вздутие живота. Частое употребление соды может привести к нарушениям функции почек, дисбалансу кишечной микрофлоры, обезвоживанию и другим серьезным последствиям.

Если изжога не проходит, можно рассмотреть возможность применения антацидов и альгинатов, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Для уменьшения вероятности возникновения изжоги можно следовать следующим рекомендациям:

• питайтесь регулярно, небольшими порциями;
• Исключите из своего питания острые, кислые и жареные блюда, а также газированные напитки;
• Сведите к минимуму потребление алкогольных напитков;
• Откажитесь от курения;
• Не употребляйте пищу за 3-4 часа до сна;
• Избегайте носить тесную одежду, сдавливающую живот;
• Находите способы борьбы с эмоциональным напряжением.

Часто задаваемые вопросы и их ответы

Изжога может быть симптомом, под которым скрывается серьезная патология. Хроническая изжога сама по себе может спровоцировать развитие различных заболеваний. Когда стоит насторожиться и обратиться за медицинской помощью? На эти и другие вопросы отвечает эксперт в области гастроэнтерологии и диетологии.

Что можно принять за изжогу?

– Порой изжогу сложно отличить от других состояний, имеющих схожие проявления. Одним из заболеваний, которое может маскироваться под изжогу, является стенокардия. Это состояние связано с нарушением кровоснабжения сердца, что может вызывать жжение за грудиной. Важно помнить, что при стенокардии симптомы чаще возникают после физической активности, а не после еды. Боль может отдавать в левую руку или челюсть, иногда сопровождается посинением губ и затруднением дыхания.

Так как симптомы могут пересекаться, необходимо обращать внимание на сопутствующие проявления. Если недомогание возникает постоянно, рекомендуется консультация специалиста, который сможет уточнить диагноз с помощью инструментальных исследований и назначить правильное лечение.

Почему возникает жжение в горле?

– Это обусловлено нарушением координации действий сфинктеров – мышечных клапанов, которые должны предотвращать подобные ощущения. В частности, сбой может возникать между верхними и нижними пищеводными сфинктерами, а также между пищеводом и глоткой. В результате желудочный сок с повышенной кислотностью может попадать в горло, вызывая раздражение слизистой оболочки и чувство жжения.

Типичные симптомы включают: жжение в горле и груди, сухой кашель, повышенное слюноотделение, ощущение комка в горле. Все эти проявления могут усиливаться в горизонтальном положении. Для диагностики данного состояния могут быть назначены дополнительные исследования.

Какие болезни могут возникнуть из-за изжоги?

– Постоянное воздействие желудочного сока с высокой кислотностью на стенки пищевода может привести к их повреждению. Это может стать причиной образования язв, развития рубцовых изменений и сужения пищевода, а также спазмов. При хронической изжоге возможен воспалительный процесс. Если не предпринять меры, это может привести к более серьезным заболеваниям – хроническому эзофагиту, рубцовым стенозам пищевода или даже раку пищевода в тяжелых случаях.

Когда следует обратиться к врачу при изжоге?

– Легкая форма изжоги — это довольно распространенное явление. По оценкам, хотя бы раз с ней сталкивается каждый второй человек в возрасте. Обычно изжога возникает реже одного раза в месяц и сопровождается незначительными проявлениями, такими как отрыжка воздухом или желудочным содержимым.

Если изжога проявляется регулярно и вызывает значительный дискомфорт, необходима консультация специалиста. Признаки, требующие дополнительных обследований, могут включать:

• нарушения сна из-за изжоги;
• потерю веса;
• частые рвоты;
• трудности при глотании;
• интенсивные боли в животе.

Подобные симптомы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов пищеварения. Важно своевременно обратиться к врачу для исключения патологий и назначения необходимого лечения.