Гормоны в организме человека

Термин «гормон» имеет греческие корни и переводится как «возбудитель». Это определение удачно отражает суть этих веществ, так как они запускают и активизируют множество процессов на клеточном уровне в теле.

В человеческом организме на протяжении всей жизни, начиная с момента зачатия и до последнего дыхания, происходят тысячи биохимических реакций. Эти реакции имеют решающее значение для нормального функционирования клеток, органов и систем, обеспечивая полноценный обмен веществ, который необходим для здоровья.

Гормоны являются одними из главных веществ, которые вырабатываются организмом для контроля различных функций, начиная от эмоционального состояния и заканчивая процессом размножения. Они участвуют в обмене веществ, способствуя физическому и психологическому благополучию. Все органы, отвечающие за выработку гормонов, входят в единую систему, известную как эндокринная.

Типы гормонов человека

Эндокринная система включает в себя множество желез и органов, а также отдельных тканей, тесно связанных и взаимодействующих между собой. Это взаимодействие позволяет выделять гормоны в ответ на определенные стимулы. Деятельность эндокринных органов регулируется нервной системой, которая координирует различные биохимические процессы и настраивает работу органов путем изменения уровня гормонов.

Гормоны представляют собой активные биологические молекулы, которые синтезируются организмом в малом количестве, но имеют огромное значение, так как передают информацию различным тканям и органам, не изменяясь при этом.

На данный момент научные исследования выявили более 60 различных гормонов, включая половые. Несмотря на то, что гормоны отличаются по половой принадлежности (группа эстрогенов для женщин и группа андрогенов для мужчин), это разделение довольно условно. В женском организме также присутствуют мужские гормоны, выполняющие определенные функции, и наоборот. Более того, андрогены служат основой для синтеза эстрогенов, и все они важны для поддержания обменных процессов.

Классификация гормонов

Существуют несколько основных категорий гормонов.

1. Белковые и полипептидные гормоны. Эти вещества вырабатываются передней и задней долями гипофиза, поджелудочной железой, щитовидной и околощитовидными железами.
2. Стероидные гормоны. Синтезируются корковым веществом надпочечников, а также яичниками и яичками, а также плацентой.
3. Производные тирозина (аминокислота). Выделяются щитовидной железой и мозговым веществом надпочечников.
4. Производные жирных кислот. Эти соединения зачастую имеют нестабильную структуру и действуют в основном на местном уровне. К ним относятся простагландины, лейкотриены и тромбоксаны.

Места выработки гормонов в организме человека

Гормоны синтезируются эндокринными железами, а также некоторыми клетками различных органов.

• Гипоталамус. Это важный орган, который регулирует деятельность эндокринных желез и контролирует выделение периферических гормонов, взаимодействуя с гипофизом. Гипоталамус вырабатывает рилизинг-гормоны, которые определяют, запускать или останавливать синтез различных тропных гормонов в гипофизе. Эти гипофизарные гормоны регулируют работу периферических желез, включая щитовидную, надпочечники и половые органы.
• Гипофиз. Он вырабатывает ряд гормонов, которые напрямую влияют на функции тканей и клеток, таких как окситоцин, соматотропин, пролактин и вазопрессин.
• Эпифиз (шишковидное тело). Небольшая железа, расположенная рядом с гипоталамусом и гипофизом, вырабатывает мелатонин, который регулирует циклы сна и бодрствования.
• Щитовидная железа. Эта железа производит гормоны Т3 и Т4, а также тирокальцитонин, которые контролируют обмен веществ, терморегуляцию, синтез и распад белка, а также уровень кальция в организме.
• Паращитовидные железы. Они вырабатывают парат-гормон, который регулирует содержание минеральных солей в тканях, способствуя укреплению скелета и функционированию мышц.
• Вилочковая железа. Она производит тимозин, тимопоэтин и тимостерин, которые поддерживают иммунную систему и способствуют созреванию Т-лимфоцитов.
• Поджелудочная железа. Основное ее назначение – выработка инсулина и его антагониста – глюкагона, которые регулируют уровень углеводного обмена и концентрацию сахара в крови и тканях.
• Надпочечники. Эти сложные по строению эндокринные органы выделяют три группы гормонов. В основном они производят адреналин и норадреналин в мозговом веществе, а корковая часть вырабатывает стероидные гормоны, включая кортизол, отвечающий за реакцию на стресс, и альдостерон, который контролирует баланс воды в организме. Надпочечники также вырабатывают половые гормоны, хотя и в меньших количествах по сравнению с половыми органами.
• Яичники. У женщин они производят эстрогены и прогестерон, а также релаксин, который вырабатывается только во время беременности.
• Яички. У мужчин они ответствуют за синтез андрогенов, самым известным из которых является тестостерон.

Задержка менструаций также может быть спровоцирована психоэмоциональными стрессами, например, связанными с экзаменами или поступлением в учебное заведение.

Гормоны, выделяемые плацентой, играют важную роль в поддержании жизнедеятельности плода, обеспечивая его питание и кислород через тело матери. Плацента – это временный орган, существующий только в период беременности.

Кроме того, гормоны выделяются жировой тканью; одним из таких гормонов является лептин, который взаимодействует с грелином, гормоном, вырабатываемым клетками желудка. Эти два гормона помогают контролировать аппетит и чувство насыщения.

Кроме того, существует группа тканевых гормонов, влияющих на процессы пищеварения, воспаление, водный обмен и многие другие функции организма.

Функции гормонов человеческого организма

Гормоны имеют специфический механизм действия, отличающийся от других веществ в организме. Они выделяются определенными органами и попадают в кровоток, достигая целевых органов и тканей, где оказывают свое влияние. Рецепторы, расположенные в тканях, активируются гормонами, что инициирует их действия. Эффект от гормонов зависит от их концентрации в крови, состояния рецепторов и работы тканей, на которые они воздействуют.

Большинство гормонов обладают несколькими эффектами и функциями. Обобщая, можно выделить четыре основных воздействия:

• влияние на рост и развитие;
• воздействие на репродуктивные функции;
• поддержание внутреннего гомеостаза и регуляция обменных процессов;
• регулирование энергетического обмена.

Каждый гормон действует ограниченное время, после чего он инактивируется.

Заболевания, связанные с гормональными нарушениями

Патологии, возникающие в результате гормональных нарушений, называются эндокринными, или, более точно, эндокринно-обменными, поскольку гормоны влияют на обмен веществ. В эту категорию входит множество различных заболеваний, включая врожденные, наследственные и приобретенные. Затронутыми могут быть как эндокринные железы, так и другие органы и ткани, которые находятся под влиянием гормонов. К наиболее известным и распространенным заболеваниям относятся:

• сахарный диабет;
• гипертиреоз и гипотиреоз;
• болезнь Кушинга;
• ожирение;
• метаболический синдром;
• акромегалия;
• гипогонадизм.

Гормональные нарушения могут также способствовать возникновению или ухудшению многих других заболеваний, как соматических, так и инфекционных. Проблемы с гормональным фоном могут влиять и на психическое здоровье.

Часто задаваемые вопросы и ответы

Мы обсудили, как выявить гормональные проблемы, кому в первую очередь стоит пройти обследование и возможно ли нормализовать гормональный уровень с помощью народных методов, с одним из экспертов в данной области.

Как узнать, в норме ли уровень гормонов?

Обратиться к врачу следует в случае появления каких-либо жалоб, изменений в самочувствии или патологических проявлений. Это может быть выпадение волос, колебания веса, изменения в аппетите, головокружения и общая усталость. В таких ситуациях необходимо пройти консультацию у специалиста.

Также существует возможность проверки гормонального уровня на профилактических обследованиях, например, в рамках программы чек-ап. Современные анализы помогают определить уровень гормонов, необходимые для оценки здоровья мужской или женской репродуктивной системы. Для мужчин это может включать тесты на тестостерон, эстрадиол, дигидротестостерон и другие показатели, особенно после 45 лет.

Для женщин репродуктивного возраста предлагается анализ уровня ФСГ и ЛГ на первой фазе менструального цикла, прогестерона на второй фазе, а также исследование инсулина при наличии избыточной массы тела или ТТГ, Т3 и Т4 при подозрении на проблемы с щитовидной железой.

В период менопаузы проверяется уровень паратгормона и витамина D3 для оценки здоровья костей.

Кому необходимо проходить анализы на гормоны?

Проблемы с избыточным весом стали особенно актуальными, поэтому людям, страдающим от ожирения, важно обратиться за медицинской помощью. Избыточный вес не просто косметический недостаток; это заболевание, и список его кодов имеется в МКБ-10, поэтому необходимо обращаться к эндокринологам.

Риску подвержены как мужчины, так и женщины, а также пожилые люди и беременные женщины, у которых могут обнаруживаться заболевания щитовидной железы или инсулинорезистентность.

Можно ли регулировать уровень гормонов естественными методами?

Безопасный и широко доступный способ нормализации гормонального фона — это здоровый образ жизни. Хотя это требует определенных усилий со стороны человека, такой подход может быть эффективным. Например, у мужчин с избыточным весом может наблюдаться высокий уровень эстрогенов и низкий уровень тестостерона из-за преобразования мужских гормонов в жировой ткани.

Наилучший способ восстановления гормонального баланса — это снижение веса путем уменьшения потребления калорий и увеличения физической активности. Это единственный действительно эффективный метод.

Стоит остерегаться различных интернет-советов и рекомендаций от «гуру», так как они могут быть опасны. Существуют случаи, когда чрезмерное применение БАДов может приводить к серьезным последствиям, включая токсические реакции. Хотя многие полагают, что БАДы абсолютно безопасны, их бесконтрольное использование может вызвать проблемы со здоровьем, включая тяжелые заболевания печени и даже онкологию.

Таким образом, стоит избегать применения неподтвержденных народных средств, поскольку они могут принести серьезный вред. Лечение должно осуществляться квалифицированными специалистами в медицинских учреждениях.

Если врач назначит гормональные препараты — это опасно? Может ли это привести к набору веса и другим осложнениям?

Существует множество различных гормонов, и их назначение зависит от состояния пациента. Например, кортикостероиды могут назначаться в случае тяжелых заболеваний, и их использование может быть жизненно важным, хотя они и обладают побочными эффектами, такими как набор веса и снижение минеральной плотности костей. Однако в случае тяжелых состояний это может спасти жизнь.

При гормонозаместительной терапии современные препараты разрабатываются с учетом предыдущих недостатков, которые могли вызывать набор веса. Важно помнить, что препараты не ведут к набору веса сами по себе — это происходит во многом из-за избытка поступающих калорий. При этом они могут повышать аппетит, и контроль за употреблением пищи остается важным.

Гормонозаместительные препараты назначаются по соответствующим показаниям и способствуют нормализации обмена веществ без ухудшения здоровья. Если возникают побочные эффекты, важно обсудить это с врачом, который предоставит необходимую информацию и рекомендации.