Как избавиться от боли в горле

Боль в горле — это один из первых признаков простудных заболеваний и острых респираторных вирусных инфекций. Как можно избавиться от дискомфорта и какие меры предпринять, чтобы в дальнейшем избежать подобных проблем?

В большинстве случаев боль в горле является симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Причинами могут служить вирусные инфекции, воспалительные процессы в глотке, гортани или соседних органах, а также аллергические реакции. Дискомфорт часто ощущается в состоянии покоя и усиливается при активности голосовых связок — во время кашля, разговора или глотания. Пациенты также могут описывать ощущения жжения, царапания или наличие постороннего предмета в горле.

Сегодня в аптеке можно найти множество медикаментов, направленных на лечение боли в горле: спреи, травяные настои для полоскания, аэрозоли и рассасываемые таблетки. Рассмотрим, какие из них действительно эффективны и какие иные методы существуют для борьбы с данной проблемой.

Полезная информация о боли в горле

Заболевание	Характеристика боли
Фарингит	боль и першение в горле, усиливающиеся при кашле, могут отдавать в уши, затрудненное глотание
Ларингит	сухость и дискомфорт в гортани, боль при глотании, ощущение инородного тела
Аденовирус	болезненное ощущение в горле, усиливающееся во время разговора, белое налет на гландах
Инфекционный мононуклеоз	интенсивная боль, напоминающая ангину, лихорадка, озноб, увеличение лимфоузлов
Герпетическая инфекция	боль на фоне герпетической ангины, язвы во рту, высокая температура
Ангина (тонзиллит)	болезненные ощущения, усиливающиеся при глотании, могут иррадиировать в шею и уши, острые боли при глотании, ноющая боль в покое
Эпиглоттит	усиление боли при глотании, высокая температура, сухость слизистой
Паратонзиллярный абсцесс	сильная, часто односторонняя боль, обильное слюноотделение, температура около 40 градусов

Стоит учесть, что у различных пациентов симптомы одного и того же заболевания могут проявляться по-разному. Поэтому диагностику и лечение следует доверить специалистам, а не заниматься самолечением, что может повлечь за собой серьезные последствия.

Шесть методов для облегчения боли в горле

Теперь рассмотрим наиболее распространенные способы, которые могут помочь в борьбе с болью в горле и восстановлении нормального самочувствия.

Берегите своё тело: правильное питание

Важно обратить внимание на свой рацион при возникновении боли в горле. Рекомендуется выбирать щадящие блюда — мясные и овощные блюда на пару, бульоны, каши и компоты.

Следует избегать острых приправ, кислой и грубой пищи на время, чтобы не усугубить раздражение воспалённого горла и облегчить болевые ощущения.

Пейте много тепло

При наличии боли в горле рекомендуется увеличить потребление теплой жидкости. Хорошо подойдут травяные чаи, компоты, минеральная вода и молоко с медом (если нет аллергии).

Тёплые напитки помогают уменьшить дискомфорт и «смывают» патогены с поверхности слизистой, а также предотвращают обезвоживание при повышенной температуре.

Горячие ванны для ног

Такую процедуру лучше проводить на ночь, при отсутствии высокой температуры. Горячая вода способствует расширению сосудов в ногах, что помогает «оттянуть» кровь от воспалённых участков, включая горло.

Важно помнить, что такие процедуры противопоказаны при беременности и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Полоскание горла

Для облегчения болевого ощущения и чувства першения рекомендуется полоскать горло каждые 3-4 часа специальными антисептиками или травяными отварами (ромашка, череда, календула). Важно чтобы раствор был теплым, но не горячим. Полоскания помогают снять воспаление и снизить раздражение слизистой глотки.

Теплые согревающие компрессы

Необходимо учитывать, что согревающие компрессы рекомендуется делать только при нормальной температуре тела и с согласования с врачом. Самостоятельные прогревания горла нежелательны.

В качестве компрессов обычно используют подогретое растительное масло, мед, сок алоэ или спиртовые растворы. Важно соблюдать время процедуры (до 15 минут), а также избегать области щитовидной железы. Правильное выполнение способствует улучшению местного кровообращения и уменьшению болей.

Медикаментозные средства

Назначением медикаментов при боли в горле должен заниматься только специалист, который учтет причины заболевания, выраженность симптомов и общее состояние пациента.

Например, антибиотики назначаются исключительно по рекомендации врача, особенно при ангине и других бактериальных инфекциях горла. Это могут быть инъекции, таблетки или суспензии для перорального применения. Самолечение недопустимо, так как бесконтрольный прием антибиотиков может нанести вред здоровью.

Если причиной боли является аллергия, врач может рекомендовать антигистаминные препараты, улучшающие состояние слизистой и уменьшающие боль.

Для облегчения боли в горле чаще всего используют спреи, полоскания и рассасывающиеся таблетки, в состав которых входят местные антисептики и анестетики. Эти средства помогают снизить дискомфорт и воспалительные ощущения, подавляют развитие бактерий, вирусов и грибков.

При выборе формы препарата следует учесть, что при рассасывании таблетки или пастилки происходит стимуляция слюноотделения и выделение естественного антисептика лизоцима. Он оказывает смягчающее воздействие на воспаленные участки и помогает убрать патогенные микроорганизмы с поверхности слизистой оболочки.

Мнения специалистов о методах борьбы с болью в горле

Специалисты подчеркивают, что спиртосодержащие растворы для лечения боли в горле не рекомендуется использовать без назначения врача.

Полоскание с содой и солью, пользующееся популярностью среди народа, также желательно проводить только после консультации с отоларингологом. Это связано с тем, что в некоторых случаях сода может раздражать, а не заживлять.

Самыми безопасными процедурами считаются полоскания горла отварами лекарственных растений (шалфей, мята, ромашка), а также обильное теплое питье.

— Для снятия болей можно принимать обезболивающие препараты или местные спреи. Также допустимо использование гомеопатических средств, если на них нет противопоказаний, — отмечают специалисты.

Часто задаваемые вопросы

На вопросы о том, как справиться с болью в горле, отвечает врач-специалист.

Можно ли греть горло при боли?

— В случае вирусных инфекций начальные симптомы часто представляют собой першение и боль в горле, которые могут сопровождаться затруднением в глотании, желанием откашляться и охриплостью. Для прогревания горла можно использовать теплые компрессы, особенно на ночь, но только при нормальной температуре пациента.

Обильное теплое питье (не горячее), чай с медом или отвар цветков липы помогут при болях в горле. Также допустимо использовать пастилки и спреи, обладающие противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.

Можно ли пить холодную воду при болях в горле?

— Холодное питье не рекомендуется, так как это может привести к переохлаждению и вызвать воспаление миндалин.

Сколько времени в среднем болит горло при простуде?

— При простуде горло может болеть от 5 до 7 дней. Если лечение дома не приносит результата, следует обратиться к врачу.

Когда нужно обратиться к врачу при боли в горле?

— Важно не только устранить симптом (боль в горле — это всего лишь симптом), но и выяснить его причину. Следует помнить, что боль может быть началом более серьёзного инфекционного заболевания.

Врач может назначить анализы, такие как общий анализ крови, чтобы проверить наличие воспалительного процесса и его степень, а также определить, является ли заболевание вирусным или бактериальным. Мазок из носа и горла поможет точно установить диагноз и начать соответствующее лечение.