Симптомы простуды у взрослых

Простуда — это общее название для различных острых респираторных заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути, такие как носоглотка, нос, ротовая полость, глотка и гортань.

Возникновение простудных заболеваний обычно обусловлено вирусной или бактериальной природой.

• Термин ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) охватывает болезни, вызванные вирусами, включая острый риносинусит (воспаление слизистой носа и его пазух) и грипп.
• Термин ОРЗ подразумевает острые респираторные заболевания, вызываемые любым инфекционным агентом — будь то бактерии, вирусы или простейшие организмы. Таким образом, ОРВИ является подкатегорией ОРЗ.

Распространенное заблуждение о том, что простуда возникает из-за переохлаждения, не совсем верно. Хотя переохлаждение действительно может ослаблять иммунные защитные реакции, делая организм более уязвимым к инфекции, зачастую вирус и бактерии действуют синергично: сначала начинает действовать вирус, а затем присоединяется бактериальная инфекция.

Симптомы простуды у взрослых могут варьироваться, но обычно они включают:

• Заложенность носа и/или насморк;
• Чихание;
• Боль в горле;
• Кашель;
• Головную боль;
• Легкое повышение температуры тела (обычно до 38°C);
• Усталость и общее недомогание.

Важно отметить, что симптомы могут проявляться постепенно и обычно достигают своего пика в течение нескольких дней. Обычно простуда проходит без серьезного вмешательства и спонтанно разрешается в течение недели. Однако, если симптомы сохраняются более 10 дней или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.

Для облегчения симптомов могут быть полезны такие меры, как:

• Обильное питье (вода, чай, бульоны);
• Покой и отдых;
• Использование противовирусных или симптоматических препаратов по назначению врача;
• Полоскание горла соленой водой;
• Ингаляции для увлажнения и облегчения дыхания.

Профилактика простуды включает соблюдение правил личной гигиены, укрепление иммунной системы, включая сбалансированное питание и физическую активность, а также избегание контактов с заболевшими людьми в период эпидемий.

Первичные признаки простуды у взрослых

Основные проявления простуды у взрослых включают насморк, затрудненное дыхание через нос, болезненные ощущения в горле, кашель, повышение температуры, общую слабость и озноб. Повышение температуры может сопровождаться ломотой в суставах и мышцах.

В отличие от гриппа, где самочувствие ухудшается довольно резко, простуда характеризуется более плавным нарастанием симптомов.

Начальные симптомы простуды у взрослых

Как правило, ОРВИ начинается с катаральных проявлений, таких как першение в горле, заложенность носа и кашель. Температура может повыситься либо в первые дни через несколько часов после начала заболевания, либо вовсе остаться в норме.

Развитие симптомов простуды у взрослых по дням

Симптомы	Время появления
Насморк, заложенность носа	В первые часы
Чихание	После начала насморка
Озноб	При повышении температуры
Температура	На 1-2 день
Боль в горле	На 1-2 день
Кашель	На 1-2 день

Кашель при простуде

При простудах кашель в основном бывает сухим или с минимальным количеством выделений, которые начинают появляться на 1-2 день. Обычно кашель проходит в течение двух недель, но порой может сохраняться дольше.

Температура при простуде

Температура тела при простуде, как правило, не превышает 38 градусов, но в первые дни может подниматься выше. В редких случаях она может сохраняться более 2-3 дней.

Насморк и заложенность носа при простуде

• Сначала проявляются "сухие" симптомы: ощущение жжения и щекотки в носу, провоцирующие чихание.
• Затем наблюдаются серозные выделения, затруднение дыхания, снижается обоняние.
• При присоединении бактериальной инфекции выделения становятся желтушными или желто-зелеными.

Острый ринит, как правило, проходит за 8-12 дней. Если симптомы насморка продолжаются более 2-3 недель, рекомендуется обратиться к врачу.

Озноб при простуде

Озноб проявляется при повышении температуры: наблюдается ощущение холода, кожа может бледнеть, возникают приступы дрожи. Если температура чуть выше нормы, озноб будет легким, при высокой температуре — выраженным. Как только температура стабилизируется, озноб сменяется чувством жара. Легкий озноб возможен также при быстром снижении температуры.

Боль в горле при простуде

Это часто один из первых признаков простуды. Боль в горле может сопровождаться покраснением слизистой оболочки или налетом. Обычно боль в горле проходит в течение 3-4 дней.

Часто задаваемые вопросы

На важные вопросы о первых проявлениях простуды отвечает эксперт в области здравоохранения.

Через сколько дней после заражения возникают первые симптомы простуды?

— Обычно первые симптомы появляются в течение 1-3 суток после заражения.

Что следует делать при первых признаках простуды?

— Основное лечение включает обильное теплое питье, увлажнение воздуха, снижение температуры тела, если она превышает 38 градусов, или при значительном дискомфорте при температуре ниже 38. Можно полоскать горло и использовать сосудосуживающие капли.

При каких симптомах необходимо обращаться к специалисту?

— К врачу стоит обратиться, если температура держится более 5 дней или вновь поднимается после 5 дней болезни, если кашель становится интенсивным, или количество мокроты увеличивается, особенно если она становится зеленой. Также следует обращаться к врачу, если температура превышает 39 градусов и не снижается после приема жаропонижающих средств, а также при ухудшении хронических заболеваний на фоне ОРВИ.

Как долго длится простуда?

— Обычно симптомы простуды могут сохраняться от 3 до 7 дней.

Можно ли использовать антибиотики для лечения простуды?

— Назначение антибиотиков должно осуществляться врачом в случае наличия осложнений. Самолечение может привести к негативным последствиям. В лечении вирусных инфекций антибиотики не эффективны.

Источники:

1. Различия между гриппом и ОРВИ. Ссылка
2. Нарушения теплообмена и лихорадка. Ссылка