В Астане пенсионеры нашли способ поддерживать активный образ жизни даже в зимний период. В Центре активного долголетия организованы занятия лыжным спортом и зимним плаванием, что позволяет пожилым людям не только укреплять здоровье, но и находить единомышленников. Участие в этих мероприятиях стало возможным благодаря усилиям местных властей и волонтеров, которые обеспечивают необходимую поддержку и руководство.
Активное участие пенсионеров
В настоящее время около 40 пенсионеров регулярно занимаются лыжными гонками и зимним плаванием в Центральном парке города. Среди них есть и такие активные участники, как 78-летние Токтамыс Абиев и Турганбек Ахметжанов, которые служат вдохновляющим примером для своих сверстников. Регулярные встречи проходят по вторникам и четвергам для пенсионеров из Сарыаркинского района, а жители Байконурского и Нуринского районов присоединяются к занятиям в выходные дни.
Занятия проводятся квалифицированными спортивными инструкторами и волонтерами, что гарантирует безопасность и эффективность тренировок. В последние три года в Астане значительно увеличилось внимание к зимним видам спорта, что создало условия для активного отдыха на свежем воздухе. Это позволило пенсионерам не только улучшить физическую форму, но и повысить качество жизни.
Инициативы, направленные на развитие зимних видов спорта среди пожилых людей, открывают новые горизонты для активного старения. Участие в таких мероприятиях способствует не только физическому, но и социальному взаимодействию, что особенно важно для людей пожилого возраста. Таким образом, пенсионеры в Астане могут наслаждаться зимними видами спорта, укрепляя здоровье и находя новые знакомства.
