В Астане прошла встреча, посвященная успехам 80-летнего марафонца Салтаната Туйтебаева, который недавно занял второе место на Нью-Йоркском марафоне в своей возрастной категории. Это событие подчеркивает важность активного образа жизни среди пожилых людей и служит вдохновением для старшего поколения, которое стремится к здоровью и долголетию.
Важность активного долголетия
Встреча состоялась в центре активного долголетия столичного района Сарайшык. Заместитель директора по социальным вопросам центра, Мухтар Еркетаев, отметил, что подобные мероприятия помогают пожилым людям видеть примеры активной жизни. Он подчеркнул, что Салтанат Туйтебаев, как аксакал и спортсмен, демонстрирует, что возраст не является преградой для достижения высоких результатов в спорте.
Во время встречи марафонец поделился своим опытом, рассказав о пути к марафонам и о том, как важно оставаться целеустремленным, независимо от возраста. Участники встречи имели возможность задать вопросы, посмотреть видеоролик о его спортивных достижениях и обсудить вопросы активного старения в неформальной обстановке.
Кымбат Тасымова, руководитель отдела перспективного развития и социальных проектов центра, отметила, что в их учреждении активно занимаются спортом не только молодежь, но и пожилые люди, для которых организованы группы по йоге, скандинавской ходьбе и реабилитационной гимнастике. Некоторые участники этих групп превышают 90 лет, что подчеркивает важность физической активности в любом возрасте.
Салтанат Туйтебаев рассказал о своем секрете долголетия, который заключается в минимизации лени и увеличении физической активности. Встреча завершилась концертной программой и вручением памятного подарка спортсмену, что добавило мероприятию атмосферу праздника и признания его достижений.
