Лучшие таблетки от поноса для взрослых

Диарея, наряду с рвотой, часто встречается при различных расстройствах пищеварительной системы, включая отравления, кишечные инфекции (вирусного или микробного характера), аллергические реакции, а также заболевания тонкого и толстого кишечника.

Важно отметить, что диарея (понос) не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом нарушений в работе пищеварительной системы, затрагивающим как тонкую, так и толстую кишку. Этот симптом проявляется, когда кишечник не в состоянии адекватно всасывать воду и питательные вещества. Это может происходить из-за воспалительных процессов, раздражения или увеличенной моторики кишечника. Поэтому важно решить основную проблему, вызывающую диарею, чтобы устранить сам симптом.

В некоторых случаях не требуется прием таблеток от поноса. Если жидкий стул наблюдается всего один-два раза, достаточно изменить рацион и устранить раздражающие факторы, что поможет восстановить нормальную работу пищеварения без медицинского вмешательства. Включите в меню бананы, рис, печеный картофель, творог и квашеную капусту. Также важно пить много воды, прозрачных соков и бульонов.

Если же диарея повторяется, сопровождается ухудшением общего состояния, лихорадкой, потерей веса, тошнотой или рвотой, необходимо обратиться к врачу. Специалист поможет определить причину расстройства и назначить необходимые средства.

Среди распространённых средств от диареи можно выделить препараты на основе лоперамид, такие как "Имодиум". Этот препарат помогает замедлить перистальтику кишечника и уменьшить частоту дефекаций. Также используются средства, содержащие связывающие вещества, например, активированный уголь, которые могут помочь поглотить токсины в кишечнике. Пробиотики, содержащие живые микроорганизмы, также могут быть полезны для восстановления нормальной микрофлоры кишечника после диареи.

Не стоит забывать о том, что самолечение может быть опасным. Если диарея не проходит в течение нескольких дней или если наблюдаются сильные боли в животе, кровь в стуле или высокая температура, это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего немедленного медицинского вмешательства.

Ведите также пищевой дневник, чтобы отслеживать, какие продукты могут вызывать расстройства, и обращайте внимание на состояние организма. Старайтесь избегать жирной, острой и трудно усваиваемой пищи, пока желудочно-кишечный тракт полностью не восстановится.

Топ-5 средств по версии КП

Обратите внимание! Каждое лекарственное средство имеет свои побочные эффекты и противопоказания. Представленный список является обзорным и не предназначен для самоустановки лечения. Перед покупкой медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.

Препараты с лоперамидом

Лоперамид способствует замедлению моторики кишечника, что снижает частоту и интенсивность его сокращений. Это вещество входит в Список ключевых жизненно необходимых медикаментов для взрослых, утвержденный Всемирной организацией здравоохранения.

Однако препараты, содержащие лоперамид, могут иметь побочные эффекты, такие как сухость во рту, внимание, запоры, тошнота и рвота. Кроме того, существуют определенные противопоказания: использование данного средства нежелательно, если диарея вызвана антибиотиками широкого спектра действия, инфекциями или кишечной непроходимостью, язвенным колитом и другими заболеваниями. Такие препараты обычно применяются при диарее, вызванной аллергиями, стрессом или изменениями в рационе.

Тем, кто мало использует лоперамид, рекомендуется избегать вождения или тяжелых физических нагрузок из-за риска возникновения головокружения и сонливости.

На фармацевтическом рынке представлено множество средств с лоперамидом, таких как Лоперамид, Имодиум, Диара и другие, но их прием следует обсуждать с врачом.

Пробиотики

Пробиотики представляют собой культуры "полезных" бактерий, которые обитают в кишечнике и содержатся в продуктах, таких как йогурт или творог.

Нарушение баланса кишечной флоры часто является причиной диареи, и пробиотики могут помочь восстановить его нормальное состояние, что, в свою очередь, должно способствовать нормализации стула. Американская гастроэнтерологическая ассоциация (AGA) признает некоторые пробиотические штаммы как вспомогательное средство для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Тем не менее, количество и качество клинических данных, подтверждающих связь между применением пробиотиков и улучшением состояния пищеварительной системы, незначительны. Однако они упоминаются в рекомендациях по комплексной терапии диареи.

Важно отметить, что пробиотики могут быть рекомендованы для восстановления здоровой микрофлоры после лечения антибиотиками, поскольку антибиотики могут повредить как патогенные, так и полезные бактерии.

Пребиотики

Пребиотики представляют собой пищевые волокна, которые способствуют росту полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Полезные бактерии в нашем кишечнике питаются именно этими волокнами. Пребиотики содержатся в таких продуктах, как спаржа, бананы, листовая зелень и цельнозерновые изделия. Они способствуют восстановлению баланса кишечной флоры и улучшают работу пищеварительной системы, что, в свою очередь, помогает в борьбе с диареей.

Доказательства эффективности пребиотиков в терапии диареи также ограничены, но их часто включают в рекомендации по лечению этого состояния как часть комплексного подхода.

Пребиотики могут быть полезны не только при диарее, но и для поддержания здорового пищеварения в целом, так как они стимулируют рост полезных бактерий, которые помогают при других проблемах с кишечником.

Сорбенты

Если диарея вызвана отравлением или избыточным количеством токсинов в организме и сопровождается рвотой, прием сорбентов может оказать помощь. Эти средства способны адсорбировать токсины и яды, улучшая консистенцию кала. Важно помнить, что любые медикаменты следует принимать только после обсуждения с врачом.

Среди сорбентов, которые могут быть полезны при диарее, можно выделить средства на основе активированного угля, смектита (Смекта, Диосмектит, Неосмектин), гидролизного лигнина (Полифепан, Фильтрум-СТИ, Энтегнин) и другие.

Некоторые сорбенты также могут использоваться для лечения других желудочно-кишечных расстройств, таких как метеоризм и диспепсия, поскольку они способствуют уменьшению газообразования и улучшению пищеварительного процесса.

Антибиотики

Если диарея является повторяющимся симптомом и связана с более серьезными проблемами, антибиотики могут оказаться необходимыми. Применение антибиотиков позволяет устранить основную причину микробной диареи - размножение патогенов в кишечнике.

Наиболее часто используются препараты группы фторхинолонов. Тем не менее, врач сможет назначить более подходящий антибиотик после определения возбудителя.

Следует помнить, что злоупотребление антибиотиками может привести к развитию резистентных штаммов бактерий, поэтому их прием должен быть строго обоснованным и контролируемым врачом.

Рекомендации по выбору таблеток от диареи для взрослых

Выбирая средства для лечения диареи, стоит ориентироваться на причины расстройств, возраст пациента и сопутствующие заболевания. Самостоятельно можно принимать только сорбенты, пробиотики и пребиотики. Сорбенты помогают связывать токсические вещества и выводить их из организма, тогда как пробиотики и пребиотики восстанавливают здоровую микрофлору кишечника.

Внимание! Лечение диареи, продолжающейся более суток, обязательно должно проводиться врачом. В процессе терапии нужно восполнять недостаток жидкости и электролитов. Рекомендуется пить много жидкости, таких как вода, травяные чаи или специальные растворы для регидратации. При выборе лекарств важно учитывать, что средства, подавляющие перистальтику кишечника, не всегда подходят, особенно при инфекциях, поэтому их следует использовать только по назначению врача.

Также стоит обратить внимание на диету: в период лечения рекомендуется исключить жирную, острую и тяжелую пищу, отдавая предпочтение легким бульонам, отварному рису и бананам, которые хорошо усваиваются и помогают восстановить функции кишечника.

Часто задаваемые вопросы

Мы обратились к врачу-гастроэнтерологу и терапевту Вере Самсоновой с вопросами о причинах диареи и способах ее устранения.

Каковы причины диареи?

– Дефекация — обычный и естественный процесс, но иногда он может нарушаться. Если стул становится жидким или водянистым, это называется диареей. Это распространенное состояние, которое чаще всего проходит без медикаментозного вмешательства в течение нескольких часов.

В подавляющем большинстве случаев причина диареи остается неизвестной. Наиболее часто это вызвано вирусом, поражающим кишечник (так называемый "вирусный гастроэнтерит"). Инфекция, как правило, длится несколько дней и порой называется "кишечным гриппом".

Другие возможные причины диареи могут включать:

● бактериальные инфекции;
● употребление пищи, которая может нарушать работу пищеварительной системы;
● аллергии или непереносимость определенных продуктов (к примеру, целиакия или непереносимость лактозы);
● прием определенных лекарств;
● лучевая терапия;
● нарушения всасывания питательных веществ (диспепсия);
● стрессы и эмоциональные факторы.

Могут ли антибиотики вызвать диарею?

– Большинство антибиотиков способны провоцировать диарею. Они могут нарушать баланс естественных бактерий, обитающих в кишечнике, что позволяет расти определенным патогенным видам, например, C. difficile. Это может привести к колиту — воспалению слизистой толстой кишки.

Диарея, связанная с антибиотиками, может проявляться в любое время во время их приема или незадолго после завершения курса. Если данный побочный эффект вас беспокоит, обратитесь к врачу для обсуждения возможного решения. Иногда могут быть назначены пробиотики для снижения риска диареи при приеме антибиотиков.

Что делать при диарее?

– В случае диареи вы теряете воду и электролиты вместе с стулом. Важно пить достаточное количество жидкости, чтобы восполнить потерю воды и солей. Обезвоживание может стать серьезной проблемой, если не восстановить баланс жидкости и электролитов с помощью питания и питьевого режима. Если возможно, употребляйте растворы для регидратации, которые содержат электролиты.

Самостоятельное лечение диареи: возможно ли?

– В течение первого дня можно придерживаться легкой диеты, принимать сорбенты и пить много воды. Рекомендуется есть лёгкие блюда, такие как рис, бананы, тосты и яблочное пюре. Если диарея сохраняется, необходимо обратиться к врачу. Не рекомендуется использовать неподтвержденные народные средства для "закрепления", так как они могут оказать негативное влияние.

Когда стоит вызвать скорую помощь?

– Необходимо вызвать врача, если диарея не прекращается или вызывает признаки обезвоживания. К таким симптомам могут относиться:

● темная моча, редкие мочеиспускания малого объема;
● учащенное сердцебиение;
● головные боли;
● сухая кожа, трещины на губах;
● раздражительность и общее недомогание;
● спутанность сознания и головокружение;
● выраженная тошнота и рвота, невозможность удерживать воду при питье;
● наличие крови в стуле или повышенная температура.

Фото: market.yandex.ru, КП

Источники:

1. https://www.who.int/publications/i/item/WHO-MHP-HPS-EML-2021.02
2. Руководство компании Merck, профессиональная версия. Лоперамид.
3. Рекомендации AGA по клинической практике о роли пробиотиков в лечении желудочно-кишечных расстройств. Гастроэнтерология. 9 июня 2020. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0016508520347296
4. Верна Э.К., Лукак С. Использование пробиотиков при желудочно-кишечных расстройствах: что порекомендовать? 2010 https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1756283X10373814
5. Гуандалини С. Пробиотики для профилактики и лечения диареи. 2011. https://journals.lww.com/jcge/abstract/2011/11001/probiotics_for_prevention_and_treatment_of.12.aspx

Профилактика диареи

Строгое соблюдение гигиенических норм – один из главных способов избежать пищевых расстройств. Мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалета. Используйте качественную питьевую воду – желательно бутилированную или кипяченую. Употребление хорошо приготовленных блюд снижает риск заражения. Обрабатывайте мясо и рыбу до полной готовности.

Избегайте покупки продуктов на подозрительных рынках или у незнакомых продавцов. Внимательно проверяйте сроки годности и внешний вид упаковки. Свежие овощи и фрукты промывайте под проточной водой. Салаты лучше готовить из качественных ингредиентов и сразу употреблять.

Кроме этого, полезен сбалансированный рацион, богатый клетчаткой, а также поддержание нормального уровня стресса. Регулярно занимайтесь физической активностью, это способствует улучшению работы пищеварительной системы. Введение пробиотиков в рацион поможет поддерживать баланс полезных бактерий в кишечнике.

Имейте в виду, что частые поездки в экзотические страны могут повысить риск расстройств. Перед поездкой ознакомьтесь с рекомендациями по питанию и гигиене. Не забывайте о вакцинации, если она требуется при поездках в определённые регионы.

Общие рекомендации по диете при диарее

Для уменьшения частоты стула и улучшения состояния рекомендуется придерживаться щадящей диеты. Начните с употребления легкоперевариваемых продуктов, таких как бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты помогают стабилизировать работу кишечника.

Избегайте жирных и тяжелых блюд, а также молочных продуктов. Алкоголь и кофеин также могут усугубить ситуацию, поэтому лучше их исключить. Питье очень важно: старайтесь употреблять достаточное количество жидкости, чтобы компенсировать потерю воды. Отдавайте предпочтение воде, бульонам и негазированным напиткам.

Продукты, богатые клетчаткой, такие как цельнозерновые крупы и отруби, необходимо вводить в рацион постепенно, так как они могут вызвать дополнительное газообразование. Следите за количеством пищи и не переедайте. Лучше есть небольшими порциями, но чаще.

Если состояние не улучшается в течение нескольких дней или появляются другие симптомы, такие как высокая температура или крови в стуле, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Применение альтернативной медицины

Одним из проверенных способов облегчения состояния является использование настоев и отваров на основе трав. Ромашка и шалфей имеют успокаивающее действие и могут помочь при желудочных расстройствах. Для приготовления настоя необходимо взять 1 столовую ложку сухих трав, залить 200 мл кипятка и настаивать 15-20 минут.

Имбирь известен своей способностью помогать организму при различных расстройствах пищеварения. Для получения полезного чая можно натереть корень имбиря и добавить его в кипяток. Употребление такого напитка после еды может снизить неприятные ощущения.

Пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах, способствуют восстановлению микрофлоры. Йогурт или кефир с добавлением пробиотиков стоит включать в рацион, чтобы поддерживать баланс кишечной флоры.

Основным симптомом являются спазмы, которые можно облегчить с помощью теплого компресса на живот. Это поможет расслабить мышечные волокна и улучшить общее состояние.

Избегайте тяжелой пищи, отдавайте предпочтение легким бульонам и кашам на воде, чтобы не нагружать желудок в период обострения.

Фитотерапия предлагает такие растения, как мяту и фенхель. Чай из этих трав помогает не только при спазмах, но и нормализует пищеварение, уменьшая вздутие.

Отзывы и результаты лечения

Пациенты отмечают успешное применение препарата, содержащего лоперамид. После приема наблюдается быстрое уменьшение частоты позывов и улучшение общего самочувствия. Многие сообщают о положительном эффекте уже через 2-4 часа после первой dosis.

Рекомендуется использовать пробиотики, такие как Lactobacillus GG. Пользователи утверждают, что данное средство помогает восстановить нормальную флору кишечника, что способствует более быстрому выздоровлению. Эффект может проявляться на 3-5 день приема.

Некоторые предпочитают растительные средства. Чай из черники получил положительные отзывы. Употребление отвара заметно уменьшает неприятные ощущения и помогает стабилизировать состояние всего за два-три дня.

Кроме того, поливитаминные комплексы повышают иммунные силы организма, что также важно в процессе восстановления. Эти добавки рекомендуют принимать параллельно с основным лечением.

Общее время восстановления зависит от причин недомогания, однако большинство пациентов отмечают улучшение после 24-48 часов комбинированной терапии.

Важно поддерживать водный баланс. Рекомендуется пить электролитные растворы, которые помогают избежать обезвоживания. Многие пользователи отмечают, что это значительно улучшает самочувствие и ускоряет процесс выздоровления.

При этом следует учитывать индивидуальные особенности организма. В случае возникновения аллергических реакций или ухудшения состояния стоит немедленно обратиться к врачу. Участники форума также советуют не игнорировать рекомендации специалиста для профилактики рецидивов.

Кому стоит обратиться к врачу?

Если ситуация продолжается более двух дней, необходимо обратиться за медицинской помощью. Также стоит записаться на прием, если наблюдаются лихорадка выше 38°C, сильные боли в животе, кровяные выделения в стуле или признаки дегидратации, такие как сухость во рту, жажда или уменьшенное количество мочи.

Опасно игнорировать ухудшение общего состояния, появление спутанности сознания или снижение активности. Людям с хроническими заболеваниями, иммунодефицитом или тем, кто принимает препараты, подавляющие иммунитет, следует немедленно консультироваться с врачом при первых симптомах.

Не стоит откладывать визит к врачу, если у вас есть аллергия на лекарства или вы принимаете какие-либо новые препараты. Это поможет избежать серьёзных осложнений и обеспечить необходимое лечение.

Курс лечения и сроки восстановления

Оптимальная продолжительность терапевтического курса составляет от 3 до 7 дней, в зависимости от причин расстройства пищеварения. При лёгких формах заболевания улучшения можно ожидать в течение 48 часов. Важно следить за уровнем гидратации организма, употребляя электролитные растворы или специальные порошки для восстановления водно-солевого баланса.

При хронических формах или обострениях потребуется более длительное время на восстановление, до 2 недель. Необходимо использовать пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника, что способствует ускоренному исцелению.

Основные этапы лечения:

Этап	Рекомендации
1	Гидратация: пить много жидкости, включая бульоны и специальные растворы.
2	Приём медикаментов: антидиарейные препараты, если это обоснованно, включая лоперамид.
3	Соблюдение щадящей диеты: избегать жирной, остроты и тяжёлой пищи в течение 2-3 дней.
4	Пробиотики: курс от 7 до 14 дней для восстановления микрофлоры.

При нарушении состояния, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. При необходимости врач может назначить дополнительные исследования для выявления причины. Не забывайте, что индивидуальные реакции организма могут существенно варьироваться. Правильный подход к лечению не только поможет избавиться от неприятных симптомов, но и снизит риск повторных эпизодов.