Лучшие таблетки от курения

Бросая курить, многие сталкиваются с неприятными симптомами, известными как «синдром отмены». К ним относятся постоянное желание закурить, повышенная раздражительность, тревога, порывы гнева, а также бессонница при резком прекращении курения 1,2.

Смягчить проявления «синдрома отмены» возможно с помощью медицинской терапии. Чаще всего врачи рекомендуют два типа препаратов: никотинзаместительные средства (НЗП) и агонисты никотиновых рецепторов, не содержащие никотин 1.

Никотинзаместительные средства помогают восполнить уровень никотина в организме, что позволяет снизить симптомы отмены. К таким препаратам относятся никотиновые пластыри, жевательные резинки, ингаляторы и таблетки. Они выпускаются в различных дозировках, что позволяет подобрать оптимальный вариант в зависимости от уровня зависимости 2.

Агонисты никотиновых рецепторов, такие как варениклин (Champix), действуют по другому принципу. Они облегчают синдром отмены, блокируя никотиновые рецепторы и уменьшая удовольствие от курения, если пациент всё-таки закурит 3.

Медикаментозное лечение рекомендовано пациентам с умеренной и высокой степенью зависимости от никотина. Эту зависимость определяют с помощью различных тестов (обычно теста Фагерстрома), где учитывается количество выкуриваемых сигарет в день, время до первой сигареты после пробуждения и другие факторы 3,4. Также важно помнить о психотерапии и поддерживающих группах, которые часто становятся важным дополнением к медикаментозной терапии и помогают пациентам справиться с психологическими аспектами зависимости 5.

Топ-3 препарата от курения по версии КП

Мы собрали подборку различных групп препаратов, применяющихся для устранения никотиновой зависимости как в России, так и за границей.

Важно! Все медикаменты имеют побочные эффекты и противопоказания. Этот материал представлен в виде обзора и не является рекомендацией к действию. Прежде чем приобретать препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Никотинзаместительные средства (НЗП)

Препараты данной группы содержат никотин, который поступает к рецепторам головного мозга и конкурирует с никотином, поступающим от сигарет. Это способствует снижению симптомов абстиненции и уменьшению зависимости от никотина, что в свою очередь ведет к снижению числа выкуриваемых сигарет и, в конечном счете, к полному отказу от них.

Некоторые люди используют НЗП только на начальных этапах отказа от курения, в то время как другим может потребоваться продолжительная терапия. Исследования показывают, что применение никотинзаместительных средств увеличивает количество людей, смогущих бросить курить, на 50-70%. Эти препараты безопасны даже для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для которых курение особенно опасно.

В России зарегистрированы различные никотинсодержащие средства в форме подъязычных таблеток, пластырей и назальных спреев. Они применяются как первая линия в терапии никотиновой зависимости.

На заметку

• Чтобы победить зависимость, избегайте общения с людьми и посещения мест, которые могут спровоцировать желание закурить.
• Если вы привыкли курить в ситуации стресса, тревоги или скуки, найдите другие способы справляться с негативными эмоциями.
• Поддержка окружающих может значительно повысить шансы на успех. Расскажите близким о вашем намерении бросить курить и попросите их поддержать вас.
• Используйте технологии: существуют приложения и сайты, которые помогут вам отслеживать прогресс и давать советы по борьбе с зависимостью.

Частичные агонисты никотиновых рецепторов

Эти препараты содержат активные вещества, отличные от никотина. Попадая в организм, они частично связываются с никотиновыми рецепторами в мозгу, блокируя их активацию никотином. Благодаря этому курение перестает приносить предыдущего удовольствия, а зависимость уменьшается.

Эти средства облегчают симптомы «синдрома отмены» и снижают потребность в курении. Они подходят как для новичков в этом деле, так и для тех, кто ранее пробовал отказаться от сигарет, используя те же препараты.

Препараты выпускаются в виде таблеток для приема внутрь. У них не так много противопоказаний, однако возможные побочные эффекты могут включать изменения в аппетите, тошноту, набор веса, тревожность, раздражительность, депрессию и другие.

Совет: Обсудите с врачом возможность комбинирования лечения с психотерапией. Это может существенно повысить эффективность отказа от курения.

Антидепрессанты

В России антидепрессанты не применяются для терапии никотиновой зависимости, но в некоторых зарубежных странах их используют. Исследования показывают, что эти препараты способствуют длительному отказу от курения с минимальными побочными эффектами, не требующими прекращения лечения.

Эти лекарства выпускаются в форме таблеток. У них имеются противопоказания, включая повышенную чувствительность, судорожные расстройства, анорексию и булимия. Возможные побочные эффекты включают отсутствие аппетита, бессонницу, аллергические реакции на коже, головные боли и сухость во рту.

Это важно!

Верить в себя очень важно! Учтите, что возможен срыв после попытки бросить курить. Исследования показывают, что для успешного преодоления зависимости может потребоваться от 8 до 30 попыток. Не корите себя за это и не унывайте после неудачи.

Помните, что даже небольшие успехи — это шаг к вашей цели. Каждая проведенная без сигареты неделя — это вклад в ваше здоровье и ваше будущее.

Как выбрать препараты для борьбы с курением

Как уже упоминалось, наиболее эффективные медикаменты делятся на две основные категории: никотинсодержащие препараты и агонисты никотиновых рецепторов.

Если вы планируете резко бросить курить, вам подойдут агонисты. Их применение подразумевает полный отказ от сигарет в течение первых 5-8 дней после начала терапии. Никотинзаместительные препараты могут использоваться в сочетании с курением, что позволяет постепенно уменьшать количество сигарет.

Курс лечения агонистами сравнительно короткий — около трех месяцев. При этом прекращение приема препарата происходит сразу после исчезновения симптомов зависимости. В то время как лечение с помощью НЗП занимает больше времени, поскольку снижения дозы необходимо проводить постепенно.

Также существуют растительные средства, представленные в виде БАДов или гомеопатических средств. Лечение такими препаратами является симптоматическим и будет эффективным только в сочетании с желанием бросить курить, а также с психологической и поведенческой поддержкой.

При выборе медикаментов для борьбы с курением также стоит обратить внимание на возможные побочные эффекты каждого препарата. Необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, учитывая ваше общее состояние здоровья и наличие хронических заболеваний. На ранних стадиях отказа от курения могут возникать такие симптомы, как раздражительность, тревога и проблемы со сном, поэтому важна поддержка близких и использование методов релаксации, таких как дыхательные упражнения или медитация.

Помимо медикаментозной терапии, важно рассмотреть и дополнительные ресурсы, такие как группы поддержки, программы по борьбе с курением или горячие линии, которые могут оказать психологическую помощь и мотивацию в стрессовые моменты. Использование мобильных приложений для отслеживания прогресса и вознаграждений за достижения также может мотивировать вас держаться подальше от сигарет.

Мнение врачей о препаратах от курения

По наблюдениям врачей, лишь 5-8% курильщиков способны бросить курить без помощи врачей и медикаментов. Основная проблема заключается в синдромах абстиненции. Именно для управления этими симптомами разрабатываются медикаменты. К препарату следует относиться с особой осторожностью беременным и кормящим женщинам. Также такие средства имеют свои противопоказания и потенциальные побочные эффекты.

— Назначать лечение для устранения никотиновой зависимости может только квалифицированный специалист, — отмечает врач-нарколог Даниил Петров. — Для успешного результата необходимо индивидуальное обращение и особым образом подобранный режим приема препаратов. Кроме того, потребуется так называемая поведенческая терапия. Пациенту нужно будет изменить свой образ жизни и привычки, а также развить навыки, позволяющие контролировать желание закурить.

Существует несколько основных групп препаратов, которые помогают при отказе от курения. Это никотинзаместительная терапия, включающая пластыри, жевательную резинку и ингаляторы с никотином, а также лекарства, которые снижают тягу к курению, такие как варениклин и бупропион. Эти препараты помогают минимизировать негативные ощущения во время отказа от никотина и могут увеличить шансы на успешное завершение этой борьбы.

Важно помнить, что лечение должно проходить под контролем врача, который проанализирует общее состояние здоровья пациента и исключит возможность любых осложнений. Также стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки, где можно поделиться опытом с теми, кто сталкивается с аналогичными проблемами, что может значительно повысить мотивацию к отказу от курения.

Часто задаваемые вопросы

На самые распространенные вопросы о применении и действии медикаментов от курения отвечает врач-нарколог с более чем 20-летним стажем Даниил Петров.

Как действуют препараты от курения?

— Препараты для борьбы с курением включают вещества, которые взаимодействуют с никотиновыми рецепторами нейросистемы быстрее, чем никотин из сигарет. Это помогает уменьшить потребность в курении, снизить количество выкуриваемых сигарет или полностью избавиться от них. Также, эти средства помогают справиться с неприятными симптомами отказа от никотина, известными как «синдром отмены». Добавitionally, многие из этих препаратов улучшают общее состояние пациента, уменьшая чувство тревоги и депрессии, которые могут возникать в период отказа от курения.

Какова разница между препаратами от курения и никотиновыми пластырями?

— Никотиновые пластыри действуют дольше, выделяя никотин в кровь на протяжении 16-24 часов. При этом эффект от таблеток проявляется гораздо быстрее, но длительность их действия меньше. Поэтому таблетки и спреи требуют более частого применения. Выбор формы препарата зависит от ваших предпочтений, ситуации, степени зависимости и наличия противопоказаний. Следует также учитывать, что некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота или бессонница, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом терапии.

Можно ли курить во время применения таблеток?

— Использование блокирующих препаратов в первые дни допускает курение, но затем требуется полный отказ от сигарет. При применении НЗП курение не обязательно прекращать, так как препарат замещает выкуренные сигареты. Однако одновременно курить и принимать НЗП нельзя, это может вызвать отравление никотином. Кроме того, важно помнить, что продолжение курения может снизить эффективность лечения, и лучше всего стараться отказаться от сигарет как можно скорее для достижения желаемого результата.

Эффективные методы мотивации для бросающих курить

Определите четкую цель: Запишите конкретную причину, по которой намереваетесь прекратить зависимость. Это может быть здоровье, экономия средств или время, проведенное с близкими. Держите эту запись на виду.

Создайте план замещения: Замените сигареты более полезными альтернативами, например, жевательной резинкой или закусками. Это поможет избежать непредвиденных случаев, когда возникает желание закурить.

Используйте современные технологии: Установите приложения для отслеживания прогресса. Они помогут вам видеть, сколько средств сэкономлено и как изменилось состояние здоровья за время отказа от табака.

Обратитесь за поддержкой: Сообщите близким о своих намерениях. Поддержка друзей и семьи значительно облегчает процесс завершения зависимости. Присоединитесь к группам поддержки или форумам.

Награждайте себя: Каждую неделю, месяц или другой период без сигарет отмечайте свой успех подарками или приятными небольшими покупками. Это создаст положительную обратную связь и стимулирует дальнейшие достижения.

Фокусируйтесь на положительных изменениях: Записывайте и анализируйте, как ваш организм восстанавливается после отказа. Замечайте улучшения в дыхании, съеденной пище и общем самочувствии.

Практикуйте релаксацию: Используйте техники глубокого дыхания, медитацию или йогу. Это поможет справиться со стрессом и увеличит концентрацию на своих целях.

Избегайте триггеров: Определите ситуации или места, которые провоцируют желание закурить, и старайтесь сократить свое присутствие в таких условиях.